9/11(土)～14(火)のチラシ情報です

おはようございます。

猛暑が終わり、少しずつ過ごしやすい気候になってきましたが、秋バテはご存じですか？

秋は夏に蓄積された疲労がドッと出て、朝・昼・晩と気温の寒暖差により、体調を崩しやすい季節ですので、夏バテに引き続き体温調整や食事など気をつけた方が良いとされています。

食事では、食物繊維が豊富なごぼう、きのこ、さつまいも、里芋などの旬の食材で胃腸を整え、体を冷やさない様に冷たいものを避けた方が良いようです。

他にも服装やお風呂で体を温め調節する対策もあります。

食欲の秋、スポーツの秋です。

気持ちよく過ごせるよう、油断せず気をつけたいものですね。

今週もお買得な秋の味覚が満載です。

9/15(水)は休まず営業いたします。

是非チラシをご覧いただき、当店でお買い物を楽しんで下さい😊