令和6年 10月4日(金)～10月8日(火)のチラシ情報です

おはようございます

10月4日は【徒歩の日】です。宮崎市の「徒歩を楽しむ会」代表・貞原信義氏が制定。
「日常生活で歩く習慣をつけて、健康を促進すること」を目的として制定されました。
「と(10)ふぉ(four)」の語呂合せ。
近年流行のウォーキングですが、夏は朝か晩の暑さが和らいだ時間帯にしか出る事ができませんでしたので、やきもきしてた方もいらっしゃるのではないでしょうか？幾分涼しくなるこの10月は日中も出かけやすくなり、お弁当を持ってハイキングなども楽しめるかと思います。
私個人的にも、休みの日などは運動不足解消のために、近所の遊歩道などを散歩しています。普段は内勤の仕事なので、外の自然空間を楽しめる憩いの時間でもあります。
みなさんも、優雅に飛ぶとんぼや心地よい虫の音など秋の訪れを感じながら気分転換してみてはいかがですか？

★ブログ担当者今週のオススメピックアップ★
【魚屋】・アオリイカ開き　・干しこまい
【八百屋】・肥のさきがけみかん　・新高梨
【肉屋】・牛小間切肉　・豚肩切落し
【惣菜屋】・7種のスパイスのカレー春巻　・ほたてクリーミーコロッケ
朝晩日中の寒暖差による秋バテに注意！適切な食事で体調管理を。
疲れが溜りやすい季節の変わり目は早く家に帰って晩酌を楽しみたい！そんな方には、イカやこまいなどおつまみにぴったりな干し物がオススメです。涼しい秋の夜長に一杯❣至福の時間を★
甘酸っぱい極早生みかんが主流の中で、甘さにこだわった名産地のみかんがお買得です。ひとつづつセンサーで選び抜かれたものだけが商品化され、出荷期間も約1ヵ月程の期間限定で希少品種です。お買得の機会にぜひご賞味を★
季節を感じにくいお肉は、旬の野菜を使ったレシピで！じゃがいもの代わりにさつまいもを使った肉じゃがなどいかがでしょうか？れんこんや里芋を使った煮物や炒め物などもオススメです。
少しピリッとアクセントが欲しい方には、7種のたっぷりスパイスが効いた変わり種カレー春巻きがオススメです。ほっこりしたい方にはホタテの旨みたっぷりクリーミーコロッケでお楽しみいただけると思います。