令和7年 8月21日(木)～8月26日(火)のチラシ情報です

おはようございます。

★今週のコレが食べたい★　　【処暑の食べ物】

8月23日は【処暑（しょしょ）】です。「処」は“おさまる”や“とどまる”という意味があり、暑さがいったん落ち着く頃を表します。

暦の上では秋の気配が近づいているよというサインでもあります。
以前はお盆が過ぎると涼しくなると言われていましたが、近年では猛暑が続くのが当たり前になっていますね😓
しばらくは夏バテ対策がまだまだ予断を許しません。

そこで、気持ちよく秋を迎えられるよう、体に優しい食べ物を紹介したいと思います。

体調管理に野菜は欠かせません。まだまだ旬の胡瓜・トマト・なす等の夏野菜、タンパク質や食物繊維が豊富な枝豆、そして秋に向けて旬を迎えるカボチャがオススメです。カボチャは煮物やお味噌汁など温かい料理がメインだと思いますので、体の冷え対策にも最適です。

お肉は季節問わず豊富にありますので、バーベキューなどで楽しみながら自然とスタミナUPするでしょう。
魚は処暑の頃から『さんま』が出回り始めます。今年は昨年よりも大きめの予報が出ていますが、漁獲量は低めとの事ですので、食べ逃ししたくない方は、見つけたら迷わず食べる❣がベストかと思います。

暑さで食欲がない時は、つるっとしたのど越しで食べやすい心太や寒天、素麺など体を冷やす効果も期待できますのでピッタリかと思います。
人それぞれ好き嫌いがあると思いますので、無理をせず自分にあった食習慣を身につけ、猛暑を乗り切りたいですね😊😉😄

秋の気配もチラホラ。旬のお買得品はチラシで要チェック☟

※長岡店は水曜日も休まず営業いたしております。

※お得情報※　
生鮮売場は毎週水曜日が定休日の為、前日の火曜日午後3時より魚・肉・八百屋で一部商品を除き値引き販売を致しております。（長岡店は水曜日も営業いたしておりますので実施しておりません）

8月の月間お買得商品（一か月お値段据え置き！ピンクのPOPが目印❣）
店内にてチラシ掲示★絶賛展開中ですので、お見逃しなく！！（ひと月ごとに商品が変わります）

次回は 8月28日(木)～9月2日(火） のチラシ情報になります。

いつでもお買得品が盛りだくさん(^▽^)/

どうぞお楽しみに(^^